[08] Atelier - Les bonnes résolutions

Rendez-vous de la boutique

Les bonnes résolutions

« Cette année, c’est décidé, je prends soin de moi ! »

Prenez soin de vous en participant à cet atelier en deux parties animé par des professionnels du bien-être.

Atelier nutrition
Chloé Blanchard, diététicienne-nutritionniste, propose un atelier sur « l’alimentation durable » avec idées recettes et confection de plats en séance pour bien démarrer l’année 2024.

Atelier initiation massage
Gilles Guénard, masseur certifié Amma assis (méthode David Palmer), propose une initiation à cette technique de massage basée sur la médecine traditionnelle japonaise d’acupression…
Pression, percussions, vibrations, tapotement et effleurage, découvrez ces gestes et profitez de ce moment de décontraction collective.

Durée : 2h | Tarif : 35 € (ingrédients recettes fournis)
Sur réservation dans la limite des places disponibles.